© deti_kak_roditeli | instagram.com
!
Пубертат — это период испытаний не только для подростков, но и для их родителей.
Как наладить отношения с внезапно повзрослевшем ребенком, который не хочет слышать и слушать? Как понять то, что происходит у него в голове, и принять это?
Сделали для вас подборку блогов психологов, работающих с подростками и их родителями. В их лентах ответы на многие вопросы, которые волнуют родителей бунтующих детей.
Екатерина Бурмистрова
— Специалистка по детской и семейной психологии
— Автор 12 книг, среди которых «Взросление с подростком: воспитание родителей» и «Приучить дракона. Гнев в семье»
— Мама 11 детей, восемь из которых подростки
Посмотреть эту публикацию в Instagram
В своем блоге Екатерина пишет о том, что важно для подростков, как работает их психика, и с какими страхами и переживаниями им приходится иметь дело. А кроме того, почему дети не слушают родителей, почему им так важно не соглашаться со взрослыми и набивать свои шишки, почему уставшему родителю не нужно требовать от подростков сопереживания и сочувствия.
Чтобы найти контакт с детьми, психолог советует родителям вспомнить себя в этом возрасте, обратиться к собственному опыту. Это поможет настроиться на своих детей, представить то, чем они живут и с какими трудностями сталкиваются.
В блоге есть подборки постов об эмоциях подростка и о выстраивании детско-родительских отношений, а также записи прямых эфиров с короткими советами по темам отношений в семье.
Как вовремя заметить депрессию подростка. 5 важных признаков
Никита Карпов
— Детский психолог, выступает на радио и телевидении
— Автор онлайн-курса для родителей подростков «Как не прибить подростка» и Телеграм-канала Чертовы подростки
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Помимо написания постов о взрослении и особенностях психики подростков, Никита Карпов проводит психологические эксперименты среди своих подписчиков в Инстаграм.
Он предлагает подросткам задать ему волнующие их вопросы и честно отвечает на них в прямых эфирах. Его цель — показать родителям, что на самом деле беспокоит подростков, и как им можно помочь.
В этом блоге у родителей есть уникальная возможность услышать то, чего не расскажут им их дети, а подростки получают шанс поделиться наболевшим и признаться, что же их так бесит в своих родителях и чего они боятся. Здесь никому в голову не придет спорить с ними или осуждать.
Кроме этого, в блоге регулярно публикуются рецензии на популярные книги по подростковой психологии.
Таша Валеева
— Семейный психолог, специалистка по отношениям
— Последовательница ценностно-ориентированного подхода
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Свою главную задачу Таша видит в том, чтобы сделать так, чтобы в семьях было меньше насилия в любом его проявлении. Поэтому она хочет помочь родителям наладить отношения с детьми и сформировать взаимное доверие между ними.
В своем блоге она учит родителей подружиться со своими подростками. Дети, чувствующие, что их принимают и уважают, охотнее пойдут на контакт со взрослыми, услышат то, что пытаются донести до них родители.
Таша говорит о том, как важно подростку иметь сильную связь с любящим и понимающим взрослым, готовым принять его таким, какой он есть. Тем более что полученный в семье опыт гармоничных отношений ребенок заберет с собой во взрослую жизнь и будет использовать при создании собственной семьи.
Помимо полезных постов о том, как жить в мире со своими детьми, в аккаунте у Таши есть записи прямых эфиров с ответами на вопросы, а также бесплатная шпаргалка для родителей о том, как «починить отношения с подростком».
Татьяна Балеевских
— Практикующий психолог, работает с подростками и их родителями
— Ведет блог с полезными статьями и Телеграм-канал
Посмотреть эту публикацию в Instagram
В своем блоге Татьяна рассказывает родителям о том, как можно наладить и сохранить хорошие отношения с подростками, дает советы о том, что делать, если подросток обманывает, хамит и грубит.
Она призывает родителей отстать от детей и разбираться с собственными негативными установками и проблемами, чтобы не передавать их ребенку, проходящему через непростой период пубертата.
Помимо постов для родителей Татьяна пишет и для подростков: разбирает различные ситуации и дает полезные психологические инструкции. Например, как справиться со стрессом или тревожностью.
В аккаунте проводятся тематические прямые эфиры для родителей, в которых можно узнать о том, как хвалить и наказывать подростка, работать с его самооценкой, разрешать конфликты в семье, а также помочь себе успокоиться и не переживать за каждый шаг своего выросшего ребенка
Юлия Ярмоленко
— Психолог
— Проводит лекции по сексуальной грамотности для подростков
— Автор книги «Интимный ликбез с родителями и без»
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Юлия занимается секспросветом и, как отмечают ее подписчики, читать ее будет интересно родителям как маленьких детей, так и подростков.
Посты для родителей Юлия собрала в тематические подборки, в которых можно найти рекомендации о том, как лучше говорить с детьми об их меняющемся теле и их первых сексуальных переживаниях.
В некоторых своих постах Юлия затрагивает болезненную тему сексуализированного насилия, рассказывая о том, почему дети боятся признаться в этом родителям, и что подталкивает подростков к рискованным действиям.
Стать еще на один шаг ближе к пониманию своего беспокойного подростка поможет вот этот текст — там мы собрали цитаты из интервью с педиатром-эндокринологом, которая объяснила, что происходит в детском организме в подростковый период.
Еще почитать по теме:
Почему с подростками так трудно: 10 важных моментов от Катерины Мурашовой
Мой ребенок постоянно сидит в интернете и больше ничего не хочет. Что делать?
Подросток стесняется своего тела? Авторы книги «Уже не ребенок, еще не взрослый» объясняют, почему это нормально
Родили и не поняли
Слушайте подкаст от редакции
