© Коллаж Кристины Савельевой
Куда приводят умолчания
Дети, росшие в 90-х, помнят, как взрослые возмущались тем, что прокладки рекламируют в прайм-тайм по телевизору. Предлагали перенести все такие ролики на ночь или вообще убрать из эфира, потому что они — внимание! — развращают молодежь.
Каким образом можно развратиться, узнав, что каждый месяц организм женщины готовится к беременности, решительно непонятно.
И хотя битвы вокруг рекламных роликов вроде бы отгремели, сама тема менструации остается табуированной. А где табу — там и мифы. Причем верят в них не только юные девушки, впервые столкнувшиеся с месячными, но даже взрослые тетеньки и дяденьки.
Британская газета The Sun собрала десять самых сочных заблуждений о месячных, и попросила гинеколога их прокомментировать. Отвечает врач Шри Датта.
Тампоны могут «потеряться» внутри вагины
Раз уж вы вставили тампон или менструальную чашу во влагалище, то они никуда не денутся. Им просто некуда: отверстие шейки матки слишком мало, чтобы туда мог поместиться тампон. Но если вы никак не можете извлечь средство гигиены, обратитесь к гинекологу.
Менструальная кровь может привлечь акул в море
Акулы могут чуять менструальную кровь, потому что они чувствуют любую кровь. Но существенной связи между месячными и нападениями акул не найдено.
Протечка отстирается, а комплексы останутся: колонка о менструации
Во время месячных нельзя забеременеть
Хотя вероятность забеременеть во время месячных действительно ниже, чем в другое время цикла, все равно она совсем не нулевая!
Штука в том, что беременность наступает во время овуляции. И если ваша овуляция приходится на начало цикла, когда вы еще менструируете, то — здравствуй, беременность. Лучше не надеяться на природу, а пользоваться контрацептивами.
Месячные — это негигиенично
Даже сейчас иногда встречается мнение, что менструации — это какое-то нарушение, и у женщин, следящих за собой, их не бывает. Так вот: это абсолютная неправда. Менструация — одна из самых естественных вещей в мире. Это отделение слизистой оболочки матки, которое происходит, если беременность не наступает в этом цикле. Наличие регулярных месячных говорит о здоровье половой системы и организма в целом.
Плавать и принимать ванну во время месячных нельзя
Можете забираться на самую высокую вышку в бассейне и нырять оттуда — гинекологи официально разрешают! Пользуйтесь тампонами или менструальными чашами и купайтесь в свое удовольствие. Плавание даже поможет облегчить боль и спазмы.
У подружек синхронизируются месячные
Хотя может показаться, что ваш менструальный цикл синхронизируется с циклами подруг или соседок, это только кажется. Месячные длятся от двух до пяти дней в месяц, и не удивительно, что совпадения случаются.
Если пить больше (или меньше) воды — месячные остановятся
Есть исследования, которые доказывают связь между количеством выпитой воды и продолжительностью месячных, а также уровнем болей во время менструации. Но никаких данных о том, что вода останавливает менструацию, нет.
Цвет крови на прокладке — показатель здоровья
Нет. Цвет крови во время менструации связан с обильностью кровотечения. Когда месячные на пике, кровь обычно красная и ее много. По мере того, как менструация заканчивается, выделения могут стать розовыми, коричневыми и даже черными.
Если вы похудели или использовали гормональную терапию, это отразится на обильности кровотечения, а значит, и на цвете менструальных выделений.
При менструации нельзя заниматься спортом
У многих женщин одна только мысль о посещении спортзала во время менструации отзывается болью в животе, спине и тяжестью в ногах. Однако легкие аэробные упражнения как раз могут помочь снизить интенсивность этой самой боли!
Чтобы пописать, надо удалить тампон
Обычно для того, чтобы помочиться, не надо извлекать тампон, так как ваша уретра находится выше, чем вход во влагалище. Однако если тампон неправильно введен или уже заполнился, его наличие может влиять на скорость и интенсивность потока мочи.
Многие из этих заблуждений могут показаться даже забавными, например, про акул. Но на самом деле мифы о месячных опасны. Они не дают женщинам и девушкам улучшить качество своей жизни. Представьте, что часть из нас ежемесячно вынуждена отказываться от купания, горячей ванны с пеной и спорта.
Кто-то приходит в ужас, если менструация приходится на время отпуска (акулы же!). Многие боятся пользоваться тампонами и менструальными чашами. Занимаются незащищенным сексом. И при этом стесняются своего состояния, как будто это что-то нездоровое и крайне постыдное.
Чтобы месячные не стали для ребенка сюрпризом, просвещать его нужно как можно раньше, причем не только девочек, но и мальчиков. А как разговаривать с детьми о менструации мы писали здесь.
Еще почитать по теме:
«Менструальная кровь вовсе не синяя, как в рекламе гигиенических средств»: отрывок из книги о месячных
В кабинете у гинеколога: что нужно знать девочке
В Сети появился нереально крутой ролик о месячных, и его стоит посмотреть каждому
